儿童骑行报名-骑行-华恩兄弟

5补充水分

　　无论气温有多低，补水是必须的，很重要。自行车运动是一种耐力运动，排汗量很大，需要大量补充水分，而普通的骑行水壶就显得容量不够了，因此，再长距离骑行中一定要带够水，用水袋是zui好的办法。(蜂蜜水，稍加盐)

6补充能量

　　长距离的骑行使得车手很容易耗尽体力，而这种状态下，人的胃口是很差的，基本上不想进食，所以需要一种特殊的食品来维持体力，因此能量棒成了shou选，而其中zui好zui有效的莫过于美国的宝德能量棒，它是美国自行车队，铁人三项，和登山队的---装备。

　　7保护装备要齐全

　　因为头盔能有效降低摔下车时发生nao震荡的几率，所以美国保险条例中规定骑车必须戴头盔，否则发生意外无需赔偿。但在我国，骑车者很少能注意到这一点

自主研发骑行数字化系统

zhuan业团队实地勘探，形成电

子化路书，结合国际拉力赛

系统，自研enb、 拉力表、路

书三合一赛事系统。实时显

示车辆速度，目标距离，航

向等，提供赛事安全保障，

感受zhuan业拉力赛的---。

01心理建设与认知

v培养主动安全 意识，不仅仅在骑行中，

主动安全关系到生活的方方面面。

02户外骑行保障

v队伍zui前方由教练骑车带队。

v后勤---u队由安保车、卡车共同组

成，将会在队伍的zui后方阵压阵。

v根据5:1的配比安排车辆座位， 足

量配备安全保障车辆。

03医生急救员保障

v 1:20的安全急救员配比。