食物补给
骑单车旅行耗费体力---，吃是非常关键的一件事。长途旅行通常可在沿途的超市内补充食物，一般大型超市附近也都有饭店或快餐厅。若几人结伴同游，也可以自己开火煮饭，此时携带的炉具及炊具应以坚固、---及轻便为原则，沿途可多补充新鲜蔬果。
此外，随身背包要常备巧克力、牛肉干等零食，适时补充体力。骑行中若以每小时20公里的速度行进，大约每隔15分钟应补充一次水分。当感觉疲劳时，嘴里含无核话梅、陈皮等酸味小食品可在一定程度上缓jie疲劳。
骑自行车是一种的出行方式，众所周知，现在汽车排放的尾气对环境污染非常大，如果人们出行尽可能选择自行车，那可以---的减少环境污染，这也是为事业贡献出自己的一份力量，这种---的行为，值得大家共同宣扬。骑车，不仅是一种养生的运动方式，同时也是出行的一种方式。骑车的好处有很多，不局限于以上六种，不过也要提醒大家，骑车时要注意安全，礼让行人，尽量不要在人多的地方骑车，选择人少、路好走的地方骑车，散散心、锻炼身体，深圳骑行，也是一种很---的享受。
设计骑行路线
单车旅行不是凭一时兴起就能顺利完成的。首先，旅行者必须对骑行有足够大的兴趣，儿童骑行报名，喜欢单车行走和走走停停看风景的感觉，亲子骑行，否则在初期的兴奋过后，很容易觉得乏味和辛苦。这之后，才是依照旅行的目的以及个人的体能状况、经济条件、假期长短等因素，设计规划单车旅行线路。
单车旅行可以是户外旅行---友挑战荒野的探险行程，也可以是三五知己随性轻松的休闲旅程;可以是独自上路，也可以是结伴同行、全家出游。出发点不同，所设计的路线需要考虑的因素也不同。此外，不同的、地区，其路况与景致都不同，因而选择哪一目的地、行程的天数以及骑行距离等，都决定着线路规划的难度系数。
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