组团骑行-北京骑行-南京华恩

2、减轻体重

人在骑自行车的时候也会使全身的肌肉参与运动，所以可以起到燃烧卡路里的作用。

尤其是长时间在有坡度的地方骑车更容易消耗体力，燃烧更多的脂肪，对减轻体重或者预防肥胖也有一定的帮助。

3、增---心肺功能人

在骑车的时候会让全身的---循环增快，有助于加---人体的---，使---功能更为强盛。

另外，骑车是一项户外活动，人在骑车的时候会使呼吸速度加快，使fei脏吸收的氧气更多，---排出体内的---，对肺功能也有一定的增强作用。

自主研发骑行数字化系统

zhuan业团队实地勘探，形成电

子化路书，结合国际拉力赛

系统，自研enb、 拉力表、路

书三合一赛事系统。实时显

示车辆速度，目标距离，航

向等，提供赛事安全保障，

感受zhuan业拉力赛的---。

01心理建设与认知

v培养主动安全 意识，不仅仅在骑行中，

主动安全关系到生活的方方面面。

02户外骑行保障

v队伍zui前方由教练骑车带队。

v后勤---u队由安保车、卡车共同组

成，将会在队伍的zui后方阵压阵。

v根据5:1的配比安排车辆座位， 足

量配备安全保障车辆。

03医生急救员保障

v 1:20的安全急救员配比。