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食物补给

　　骑单车旅行耗费体力---，吃是非常关键的一件事。长途旅行通常可在沿途的超市内补充食物，一般大型超市附近也都有饭店或快餐厅。若几人结伴同游，自行车骑行俱乐部，也可以自己开火煮饭，此时携带的炉具及炊具应以坚固、---及轻便为原则，沿途可多补充新鲜蔬果。

　　此外，厦门骑行俱乐部，随身背包要常备巧克力、牛肉干等零食，适时补充体力。骑行中若以每小时20公里的速度行进，大约每隔15分钟应补充一次水分。当感觉疲劳时，骑行俱乐部免费咨询，嘴里含无核话梅、陈皮等酸味小食品可在一定程度上缓jie疲劳。

骑行在路上，自行车骑行俱乐部报名，感受着身体的疲惫。享受着路边的风景带给你的视觉冲击。每---都在朝着目的地出发前进，仿佛到达目的地就是本次骑行的目的。其实不然，我只是想放松自己，调整自己的状态，以一个全新的自我来迎接以后的人生路。

每一个骑行或徒步亦是自驾前往西藏的人，心中都有一个故事或是一份执念。西藏不在西藏，而是在路上，旅行不在乎目的地而是路边的风景。不在于能否到达拉萨，更不在于快慢。而在于路上的酸甜苦辣，坚持死磕，风雨无阻！