







三、下坡时要控制速度
---结束辛苦的爬坡,面对长距离的下坡,大家都想享受一下风驰电掣的感觉,很过瘾会忘乎所以,但此时已然埋下了危险的种子。你不知道前面的未知路况是否有危险,除非你想上演空中fei人,组团骑行,否则,还是让速度慢下来吧,做到一切尽在掌控中。
四、骑行要编队
集体出行,骑行要进行编队,要采用“一”字队形。这样不仅能展现团队风貌,更能节省体力。找一位经验丰富者带队领骑,控制速度,一个接一个,保持安全距离,还要有人负责收尾的工作,以免骑友掉队。骑行一定要遵守交通法规,不能逆行,不能“chao速”, 大家在路上一定要控制速度,切不可争强好胜超车、飙车,注意交通安全。

总结:不管是新手,还是经验丰富的骑友,经过长距离骑行后都会非常兴奋,对于任何热爱自行车的人来说,超过两个小时以上的骑行也会是成就感---。不过,就像很多---一样,这也可能是一项令人生畏的任务,因此如果计划了一条合理的路线,并做好了适当的准备,亲子骑行,即使身体状况只是一般,骑行,也---不能适应长时间的骑行,相信自己,一定可以。
大运河拉力赛
5天1000公里大运河拉力赛,在骑行中探寻大运河文化,
触摸历史印记,亲子骑行报名,感受时代脉搏,促进大运河文化产业
一体化发展。体会拉力赛的沉浸式感受,激发内在潜
能,jie锁新技能,发挥骑士精神。
骑行是一颗种子,在心里埋下之后就慢慢地发芽,成长,现在很多人其实是不能理解骑行的意义在哪,对于他们而言,骑行只限于通勤。但是对于骑行---来说,骑行不只是通勤,骑行是他们的信仰,他们所热爱骑行,从而去热爱生活。
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